Итак, отчет по всем правилам:
6:50 - кипяточек (привыкла уже к нему, не то, что мне это жизненно необходимо, но приятно так утром выпить его, подумать о том о сём :))
7:50 - кофе с молоком
8:56 - кусочек мяса и 2 ложки риса из плова. Начинает сказываться то, что я меньше ем, голодная почти постоянно...
10:30 - кофе с молоком
10:50 - есть не хотелось, но дурацкий перевод (который я таки добила под конец дня) так достал, что поела плова. Ну, честно говоря, доела весь плов, который у меня был с собой.
12:10 - дико хочется сладкого. Выпила кофе с сахром и молоком.
16:30 - домой пришла голодная. Съела 2 бутерброда с паштетом и рыбной пастой.
Потом занималась спортом, правда не сделал всего того, что хотела - сил не хватило. В общем позанималась где-то 45 минут кардио, потом пол часа на проблемные зоны и 25 минут на пресс. Во время тренировки выпила несколько глотков воды (это кардио из Biggest Looser меня просто добивает, как участники это делают со своим жирком я вообще не понимаю).
Вечерочком, около 21:00 под фильм выпила чашку чая.

That's all folks!